Ngồi thiền đúng cách câu chuyện không phải ai cũng biết.

Để biết ngồi thiền kiết già như thế cho đúng, trước tiên ta phải hiểu ngồi kiết già là gì? Bởi thực chất nhiều người chỉ nghe nói đến phương pháp này khi thiền.

Kinh phí 62,5 triệu thu về hơn 1 tỷ đô

Joker gia nhập danh sách phim có lợi nhuận cao nhất lịch sử, điều này cũng có nghĩa rằng Joker sẽ trở thành một trong những tựa phim có doanh thu cao nhất mọi thời đại.

10 tựa game hay nhất ra mắt đầu năm 2020

Đầu năm 2020 có thể xem là khoảng thời gian thú vị đối với làng game thế giới khi mà hàng loạt siêu phẩm xuất hiện khiến cho cả thế giới phát cuồng, đặc biệt là mấy con game Remake.

Với mức giá dự kiến của PS5, bạn sẽ build được PC mạnh cỡ nào?

Theo một số nguồn thông tin trên các trang báo lớn gần đây thì mức giá chính thức của PS5 sẽ là 599 bảng Anh, cao hơn khá nhiều so với mức giá hiện tại của PS4. Nếu quy đổi ra tiền Việt thì sẽ được khoảng hơn 17,5 triệu đồng, một mức giá hơi bị chua.

Giá vàng hôm nay là từ khóa được dùng phổ biến.

Giá vàng hôm nay là một trong những dữ liệu quan trọng đối với các nhà đầu tư. Vàng đã được con người quan tâm từ 30 năm trước công nguyên (TCN) khi lần đầu tiên vàng được định giá. Vậy, có thể dự báo sự biến động của giá vàng hôm nay không?

Hiển thị các bài đăng có nhãn Dược bình đông. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Dược bình đông. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 11 tháng 3, 2022

Có cần thanh lọc phổi khi ho kéo dài sau khỏi Covid-19?

 Chia sẻ về vấn đề này, BS. Trương Hữu Khanh, PCT Liên chi hội Truyền nhiễm TP.HCM cho biết, ho sau khi nhiễm Covid-19 cũng giống như ho sau cảm, hoặc khi bị virus hô hấp.

Nguyên nhân có nhiều nhưng chia 4 nhóm chính: Do sau mắc bệnh, cơ thể đào thải xác virus; Do là người có cơ địa dị ứng, suyễn; Người có bệnh lý trào ngược sẵn có, uống thuốc nhiều thì tình trạng này tăng thêm; Hoặc tình huống kích thích trung khu thần kinh ở dọc đường hô hấp, vùng khí quản, hầu họng.... gây ho.

Ông Khanh cho biết, đối tượng dễ gặp ho kéo dài sau nhiễm Covid-19 là những người có cơ địa dị ứng nên dễ bị kích thích ho về đêm hoặc tình trạng ho lâu ngày kéo dài, người bị suyễn, trào ngược dạ dày, hoặc người sống trong môi trường nhiều khói bụi sẽ dễ ho hơn người khác.




BS. Khanh cho biết thêm, với ho kéo dài có 2 tình huống, nếu không tới mức khó chịu thì bệnh sẽ từ từ hết chỉ bằng các biện pháp thông thường; hoặc coi chừng có thể không phải ho do Covid-19 mà có thể bị lao phổi, viêm phổi… Tình huống này cần đi khám, chụp phổi mới xác định được.“Trên thực tế có người chăm chăm tưởng hậu Covid-19 nhưng thực tế lại mắc lao phổi và phải đi chữa lao”, BS. Khanh thông tin.

Bên cạnh chia sẻ về vấn đề thanh lọc phổi khi ho kéo dài sau khỏi Covid-19, BS.Khanh còn cho biết ho có đờm dễ gặp ở bệnh nhân Covid-19, cũng có thể bệnh nhân bị bội nhiễm thêm, nên dẫn tới tình trạng này.

Trước câu hỏi, liệu có cần thanh lọc phổi với bệnh nhân ho kéo dài sau nhiễm Covid-19 hay không?, BS. Trương Hữu Khanh cho biết chỉ có người làm trong môi trường hít quá nhiều bụi than, kim loại thì mới cần “rửa phổi”, còn tất cả các bệnh lý khác không phải thanh lọc phổi và có thể kiểm tra sức khoẻ phổi đơn giản tại nhà.

Nhiễm Covid-19 là do virus, do vậy không có chuyện phải thanh lọc phổi. Một số trường hợp bị Covid-19 nặng, có thể để lại vết sẹo trong phổi hoặc các dãy xơ…. cũng chỉ cần tập thở tăng khả năng trao đổi khí ở các vùng còn lại khi nó không bị sơ.

Theo một số nghiên cứu, những vết xơ ở phổi sẽ tự khỏi sau khoảng 6 tháng. Tuy nhiên, vết xơ đó có thể làm cho bệnh nhân khó chịu, ngộp thở, không có sức khi vận động mạnh, mang khẩu trang. Và để khắc phục thì tập thở là phương pháp hiệu quả nhất.

"Hậu Covid-19 liên quan đến hô hấp, người bệnh chỉ cần tự vận động, tập luyện thở, tẩm bổ và sử dụng thực phẩm chức năng bổ phổi sẽ hết trong tương lai. Nếu ho đến mức khó chịu, thì sử dụng thuốc ho bình thường. Nếu ho lâu mà chưa biết rõ nguyên nhân thì cần phải phải khám để chẩn đoán, điều trị hiệu quả nhất. Không có biện pháp nào gọi là thanh lọc phổi với bệnh nhân hậu Covid-19", ông Khanh khuyến cáo.

Nội dung có cùng chủ đề Bổ Phổi:

Thứ Hai, 28 tháng 2, 2022

Gợi ý bài thuốc Đông y trị ho về đêm lâu ngày hiệu quả

Ho về đêm kéo dài, ho lâu ngày ở người lớn có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe như gây viêm và đau rát, tổn thương niêm mạc họng. Bên cạnh đó, ho nhiều còn khiến người bệnh mất ngủ, có cảm giác chán ăn, mệt mỏi, gây suy giảm chất lượng cuộc sống.
Khi nhắc đến các phương pháp trị ho lâu ngày ở người lớn, người bệnh thường phân vân lựa chọn giữa các sản phẩm thuốc Đông y và thuốc Tây y.

Gợi ý bài thuốc Đông y trị ho lâu ngày hiệu quả

Với những trường hợp ho lâu ngày có biểu hiện kéo dài hoặc đã dùng một số loại thuốc trị ho những không hiệu quả, lúc này Đông y có thể là sự lựa chọn phù hợp dành cho bạn.

Bởi lẽ thuốc Tây y nếu sử dụng lâu dài có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Trong khi đó, thuốc Đông y lại được đánh giá cao bởi những ưu điểm như:
  • 100% nguyên liệu sử dụng là thảo dược tự nhiên nên đảm bảo sự lành tính và an toàn với mọi đối tượng.
  • Không chỉ có khả năng trị ho với tác dụng lâu dài và toàn diện, thuốc Đông y còn giúp bồi bổ cả cơ thể và tăng cường sức đề kháng.
Theo quan điểm của y học cổ truyền, ho là bệnh xuất hiện khi cơ thể bị nhiễm lạnh, nhiễm phong hàn hoặc phong nhiệt cũng như độc tố tích tụ trong cơ thể và gây mất cân bằng âm dương. Để điều trị ho triệt để đòi hỏi mạch cần điều dưỡng cho mạnh chính khí đồng thời cải thiện và bồi bổ phế, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Từ đây, các bài thuốc trị ho từ Đông y đều tập trung vào việc điều dưỡng mạnh chính khí, bổ phế, tăng sức đề kháng một trong những bài thuốc bổ phổi từ sâu bên trong tiêu biểu như:
  1. Bài thuốc 1: Sử dụng 4,5g mỗi vị thiên môn đông, mạch môn; 3g nhân sâm; 1,5g ngũ vị tử; 12g sa sâm; 9g mỗi vị ngọc trúc, hạnh nhân, sơn dược; 6g mỗi vị nữ trinh tử, phục linh, bối mẫu, thiên thảo căn. Tất cả nghiền thành bột, uống với nước sắc ngó sen hàng ngày.
  2. Bài thuốc 2: Sử dụng 6g trần bì, cát cánh và tô diệp mỗi vịl 4 g cam thảo, sắc để lấy nước uống mỗi ngày.
  3. Bài thuốc 3: Sử dụng một nắm lá kinh giới rửa sạch, cho vào ấm, đổ chút nước và đun sôi trong vòng 5 phút. Sau đó bạn tắt bếp, đổ nước kinh giới ra một chiếc bát, thêm mật ong và khuấy đều là có thể sử dụng.

Trị ho lâu ngày với Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông

Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là sự kết hợp của các loại thảo dược quý, được ứng dụng phổ biến trong trị ho như thiên môn đông, trần bì, bạc hà, bách bộ, bình vôi…. Không chỉ hiệu quả với chứng ho khan, ho gió, ho đờm, ho hen, ho về đêm, ho lâu ngày, sản phẩm bổ phổi còn giúp giảm đau rát họng, khàn tiếng, tăng cường và bảo vệ sức khỏe lá phổi.
  1. Thiên Môn Đông: Bổ âm, dưỡng phế âm, thanh nhiệt và nhuận phế
  2. Bạc Hà: Tán phong nhiệt, ra mồ hôi, giảm uất
  3. Bách Bộ: Tuyên phế giúp nhuận phế, giảm ho
  4. Trần B : Lý khí, kiện tỳ, táo thấp, dưỡng phế khí, hóa đờm
  5. Tang Bạch Bì: Thanh phế nhiệt, lợi thuỷ, giảm ho, hạ suyễn, tiêu sưng
  6. Bình vôi: An thần, trấn kinh, khắc phục triệu chứng suy nhược, nóng sốt, nhức đầu, rối loạn chức năng tiêu hóa, bổ phế khí
  7. Gừng: Có tác dụng ôn trung tán hàn, hồi dương thông mạch dùng chữa chân tay lạnh, mạch nhỏ, hàn ẩm suyễn ho phong hàn thấp tỳ.
  8. Kinh giới: Có tác dụng phát biểu khứ phong, lợi yết hầu, thanh nhiệt tán ứ phá kết. Dùng chữa ngoại cảm phát sốt, đầu nhức mắt hoa yết hầu sưng đau
  9. Atiso : Lợi mật, tăng cường tiêu hóa, kiện tỳ
Đặc biệt, sản phẩm được bào chế ở dạng cao lỏng, không chỉ dễ sử dụng mà còn giúp khách hàng dễ dàng mang theo bên mình.

Trên đây là một số thông tin giải đáp trị ho lâu ngày nên dùng thuốc Tây y và Đông y trên đây. Hy vọng rằng các bạn đã có được câu trả lời và tìm được sự lựa chọn tốt nhất cho bản thân mình.

Thứ Bảy, 19 tháng 2, 2022

Triệu chứng khó thở hụt hơi ho nhẹ có nguy hiểm không?

Khó thở hụt hơi kèm theo ho nhẹ là triệu chứng thường xuất hiện khá bất ngờ và khiến nhiều người hoang mang. Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này có thể là do bạn vận động mạnh liên tục hoặc do những căn bệnh tiềm ẩn khác. Triệu chứng khó thở hụt hơi ho nhẹ có nguy hiểm không hãy cùng tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây nhé!

Triệu chứng khó thở hụt hơi ho nhẹ là gì?

Khó thở hụt hơi là vấn đề khá phổ biến liên quan trực tiếp đến hệ hô hấp dễ nhận biết nhất chính là những cơn ho lâu ngày, ho kéo dài. Thông thường thì cứ trung bình 4 người sẽ có một người có triệu chứng này. Khi mắc phải bạn sẽ không ở tình trạng bị thiếu oxy, cảm giác cơ thể mệt mỏi, tức ngực, hít thở khó khăn và đứt quãng.



Tình trạng hụt hơi có thể nhẹ sau một thời gian sẽ tự trở lại bình thường. Nhưng nếu tình trạng nặng hơn sẽ vô cùng khó chịu và kéo dài hơn rất nhiều. Để có thể điều trị và giải quyết vấn đề này đòi hỏi bạn phải xác định chính xác nguyên nhân để đưa ra giải pháp phù hợp nhất.

Nhịp thở trung bình của một người khỏe mạnh là 20 lần/phút còn với người bị bệnh sẽ chậm hơn. Nhưng thở chậm không có nghĩa là hụt hơi không thở được, vậy nên khi bạn có cảm giác ngột ngạt khó thở, tức ngực, thở nông, tim đập nhanh, ho nhẹ,... thì có nghĩa là bạn đang mắc phải triệu chứng khó thở hụt hơi.
Triệu chứng khó thở hụt hơi ho nhẹ có nguy hiểm không?

Khó thở hụt hơi kèm với ho nhẹ có thể bắt đầu từ nguyên nhân vô hại là do vận động mạnh liên tục hoặc vừa tập thể dục xong. Nếu như vì những nguyên nhân này thì sẽ không có gì nghiêm trọng và trong một thời gian ngắn sẽ tự khôi phục trở lại.

Tuy nhiên nếu bắt nguồn từ những căn bệnh tiềm ẩn thì bạn phải thật chú ý. Đây là những triệu chứng bình thường và gần như ai cũng sẽ gặp nhưng nếu phớt lờ cho qua thì đến một ngày bạn sẽ phải hối hận.

Triệu chứng khó thở hụt hơi ho nhẹ có nguy hiểm không? 



Khó thở hụt hơi có thể là biểu hiện thường thấy của căn bệnh hen suyễn. 

Nếu như bạn khó thở kèm với khò khè, ho nhẹ và tức ngực thì càng kết luận cụ thể hơn về căn bệnh này đấy. Hệ hô hấp của người bệnh bị thu hẹp khiến cho quá trình lưu thông không khí trở nên khó khăn hơn và tùy vào mức độ của căn bệnh sẽ có cách điều trị khác.

Triệu chứng của hiện tượng phổi bị tắc nghẽn mãn tính cũng là khó thở hụt hơi và ho nhẹ. 

Tựa như bị hen suyễn, căn bệnh này khiến hệ hô hấp bị thu hẹp lại và co thắt vô cùng khó chịu. Bạn sẽ cảm thấy bị hụt hơi bất kỳ lúc nào thậm chí khi không vận động và những cơn ho về đêm kéo dài. Khi vừa vận động xong như tập thể dục thì sẽ dễ bị khó thở hụt hơi. Hút thuốc lá hay cao tuổi sẽ làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh này nhiều hơn.

Hụt hơi khó thở cũng có thể bắt đầu từ nguyên nhân viêm phổi do virus gây ra. 

Viêm phổi khiến hệ hô hấp bị sưng lên, túi khí đầy chất nhờn dễ dẫn đến hụt hơi, ho nhẹ, ớn lạnh và buồn nôn.

Có thể thấy hụt hơi khó thở và ho nhẹ là những biểu hiện khá bình thường và nhiều người gặp phải. Tuy nhiên chúng cũng tiềm ẩn nguy cơ từ nhiều căn bệnh vô cùng nguy hiểm nên bạn phải thật chú ý nhé!

Thiên Môn Bổ Phổi - Giải pháp làm dịu cơn ho khó chịu

Thiên Môn Bổ Phổi là một trong những sản phẩm bổ phổi được người dùng đánh giá rất cao của Dược Bình Đông. Sản phẩm có tác dụng bổ phổi, kiện tỳ, ích khí, giảm ho và làm dịu các cơn ho khó chịu. Ho bắt nguồn từ phổi có vấn đề và khi bổ phổi thì cơn ho sẽ được xử lý dứt điểm.



Kế thừa tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam, sản phẩm sử dụng nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên an toàn và lành tính. Với sự kết hợp của Thiên Môn Đông, Trần Bì, Bách Bộ, Tang Bạch Bì, Bình vôi, Gừng, Atiso,... giúp giảm các chứng ho và đau rát họng, khàn tiếng. Đồng thời còn giúp khứ phong, lợi yết hầu, lợi mật, kiện tỳ, tăng cường tiêu hóa.

Triệu chứng khó thở hụt hơi ho nhẹ có nguy hiểm không qua nội dung trên bạn đã hiểu rồi đúng không nào? Khó thở hụt hơi kèm ho nhẹ có thể là biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm nên bạn hãy lưu ý phát hiện sớm để điều trị kịp thời nhé!

Thứ Ba, 4 tháng 1, 2022

Bài thuốc bổ phổi tăng cường sức khoẻ, cải thiện đời sống

Những thực phẩm bổ phổi, tốt cho đường thở nói chung càng nên được chú trọng bổ sung trong mùa dịch Covid-19 có nhiều diễn biến phức tạp. Tôi tin chắc với danh sách các loại thực phẩm dưới đây, lá phổi của bạn sẽ có thêm sức mạnh để chống chọi với tình hình dịch bệnh.

Thực phẩm bổ phổi bạn nên sử dụng để nâng cao sức khoẻ

Top thực phẩm bổ phối phòng ngừa Covid tối nhất 2022

Tỏi - Thực phẩm kháng khuẩn, chống ung thư và giảm huyết áp. 

Bổ sung 2-3 tép tỏi mỗi ngày trong món cà ri, salad và nước xốt salad sẽ giúp bảo vệ phổi của bạn tốt hơn khỏi nguy cơ mắc bệnh, nhất là trong mùa dịch bệnh này.
Nó có đặc tính kháng khuẩn, chống ung thư và giảm huyết áp. Các nhà khoa học Trung Quốc phát hiện ra rằng việc ăn tỏi có tác dụng tích cực đối với những bệnh nhân bị rối loạn đường thở và ung thư phổi.

Rau chân vịt chứa nhiều vitamin và khoáng chất. 

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng rau bina là một trong 7 loại thực phẩm bổ phổi có chứa chất phytochemical giúp ngăn ngừa tổn thương do oxy hóa, giảm viêm và chống ung thư. Rau bina và các loại rau lá xanh đậm khác như cải xoăn, cải rocket... chứa nhiều vitamin và khoáng chất. 

Táo giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, ung thư, viêm và bệnh tim mạch. 

Táo là nguồn giàu chất chống oxy hóa và chất phytochemical (như catechin, axit chlorogenic và phloridzin) giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, ung thư, viêm và bệnh tim mạch.

Cá béo giàu axit béo omega-3 EPA và DHA.

Ăn cá béo hoặc bổ sung dầu cá có thể giúp kiểm soát sức khỏe tổng thể, bao gồm cả phổi. Nói chuyện với bác sĩ để biết chính xác liều lượng dầu cá bạn nên bổ sung. 
Chúng được gọi là PUFA hoặc axit béo không bão hòa đa, có đặc tính chống viêm, chống ung thư, chống oxy hóa và bảo vệ tim mạch. Các loại cá béo như cá hồi đánh bắt tự nhiên, cá thu, cá chép và cá tuyết chấm đen rất giàu axit béo omega-3 EPA và DHA. 

Gừng giảm tắc nghẽn phổi để cho quá trình hô hấp được lưu thông tốt nhất.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng gừng có chứa một hợp chất hoạt tính sinh học mang tên gingerol đây được xem là một trong những bài thuốc bổ phổi. Hợp chất tạo nên vị cay nồng của gừng này cũng giúp ngăn ngừa bệnh hen suyễn, cảm lạnh, chứng đau nửa đầu và tăng huyết áp.
Gừng là một trong những phương pháp điều trị tại nhà siêu hiệu quả để điều trị cảm lạnh và đau họng. Gừng cũng giúp giảm tắc nghẽn phổi để cho quá trình hô hấp được lưu thông tốt nhất.

Quả mọng giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch và chống lại các loại ung thư phổi.

Các loại quả mọng, chẳng hạn như dâu tây, mâm xôi, nam việt quất, việt quất chứa axit phenolic, flavonoid, tannin, axit ascorbic và các chất phytochemical có lợi giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch, bảo vệ tim và chống lại các loại ung thư phổi.

Bưởi cung cấp vitamin C, vitamin B6, thiamine, axit folic và magiê.

Chứa một flavone, naringenin, có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Giống như táo, bưởi trắng cũng chứa nhiều quercetin và naringin. Kết quả nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều bưởi trắng sẽ làm giảm tỷ lệ mắc ung thư phổi.
Bưởi được biết đến với đặc tính giúp giảm cân kỳ diệu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại trái cây ít calo này là một nguồn cung cấp vitamin C, vitamin B6, thiamine, axit folic và magiê.

Bài thuốc bổ phổi tăng cường sức khoẻ, cải thiện đời sống



Theo y học cổ truyền, Phế được chia thành Phế âm và Phế dương. Khi Phế âm và Phế dương suy yếu dễ dẫn đến tình trạng ho khan hoặc ho có đờm, ho lâu ngày, ho về đêm, khó thở, người mệt mỏi. Để giảm tình trạng này chúng ta cần bổ phế âm và bổ phế dương.
  • Giúp bổ phổi
  • Hỗ trợ giảm ho do viêm họng, viêm phế quản
  • Giảm ho khan, ho gió, ho đờm, ho hen, ho về đêm, ho lâu ngày, đau rát họng, khàn tiếng
Ngoài ra, ho có thể do tác nhân bên ngoài xâm nhập, Y học cổ truyền gọi là ngoại tà, gồm: phong hàn và phong nhiệt. Các triệu chứng thường gặp là sốt, sợ lạnh hoặc sợ nhiệt, ho có đờm, đau rát cổ họng, khản tiếng....Cần sớm loại bỏ tác nhân này ra khỏi Ppổi thì mới có thể hết ho.