Mất ngủ, khó chịu, da nóng ran kèm nổi mụn, hay cáu gắt… là những biểu hiện thường gặp khi bạn bị nóng trong người.
Nóng trong người là do đâu?
Tình trạng nóng trong người có rất nhiều nguyên nhân, nhưng thường gặp nhất là do chế độ ăn uống quá nhiều thịt, các loại chất đạm hay uống ít nước. Hoặc có thể do chức năng hoạt động của tạng phủ yếu không thể đào thải chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hoá. Từ đó làm chất độc bị tích tụ lại, gây ra tình trạng nóng trong người.
Nguyên nhân khác có thể kể đến như:
- Sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau
- Uống nhiều rượu bia
- Ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn cay nóng, béo, ngọt
- Làm việc trong môi trường ô nhiễm, căng thẳng, stress
Biểu hiện của nóng trong người thường là nổi mụn, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy các vùng lưng, tay, bàn chân. Da dẻ khi bị nóng củng khô rát. Môi khô, hơi thở có mùi. Chảy máu chân răng. Người bị nóng trong người luôn cảm thấy khó chịu, tức bụng, mệt mỏi, nhức đầu, tim đập nhanh, mất ngủ, thể trạng suy yếu. Tình trạng nóng trong người nếu kéo dài có thể khiến suy yếu hệ miễn dịch, cơ thể dễ bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn, nhất là đường tiết niệu, sinh dục hay hệ tiêu hoá.
Cách loại bỏ tình trạng nóng trong người
Để loại bỏ tình trạng nóng trong người, bạn có thể thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể bằng các phương pháp sau:
Điều chỉnh chế độ ăn uống
- Uống trung bình 2 lít nước mỗi ngày
- Bổ sung các loại rau củ tươi mát có tính thanh nhiệt như rau má, mồng tơi, rau dền, rau đay, khổ qua, dưa chuột, bí đao, rau ngót, diếp cá… vào thực đơn mỗi ngày
- Ăn các loại trái cây và uống nước ép từ dâu tây, dâu tằm, cà chua, nha đam, cam, bưởi, dưa gang, đu đủ, thanh long, nước dừa, râu bắp để làm mát cơ thể, chống khát, giải độc tố.
- Ăn thường xuyên các loại hạt như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, hạt sen… để giải nhiệt, kích thích tiêu hóa.
- Hạn chế các thực phẩm cay nóng như tiêu, ớt, thức ăn chiên rán, các chất kích thích như bia, rượu, cà phê để làm giảm lượng độc tố trong gan.
Thay đổi chế độ sinh hoạt
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, căng thẳng, stress…
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.
Kết hợp với Long Đởm Giải Độc Gan của Dược Bình Đông
Nếu cơ thể bạn quá nóng, sử dụng các cách trên vẫn không giúp giảm tình trạng nóng nhiệt thì bạn nên sử dụng kèm thêm sản phẩm thanh nhiệt, giải độc có nguồn gốc từ Đông y. Tiêu biểu trong số đó chính là Long Đởm Giải Độc Gan của Dược Bình Đông.
Long Đởm Giải Độc Gan giúp thanh nhiệt giải độc.
Long Đởm Giải Độc Gan đã được kiểm chứng tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt giải độc, tăng cường chức năng gan. Sản phẩm là sự kết hợp giữa bài thuốc cổ phương với nhiều dược liệu quý hiếm như:
Long Đởm: Giúp tiêu hoá tốt
Atiso: Lọc thải chất độc trong gan
Chi tử: Thanh nhiệt, lợi tiểu
Nhân trần: Nhuận gan, lợi mật, lợi tiểu
Hoàng cầm: Thanh nhiệt, giải độc
Sài hồ và Cam thảo: Chống viêm, chống dị ứng, giải độc
Vậy nên, sử dụng Long Đởm Giải Độc Gan thường xuyên có thể giúp thanh lọc, giải độc gan, cũng như giúp tăng cường sức khoẻ của bản thân. Bên cạnh sử dụng sản phẩm, bạn nên kết hợp với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý để duy trì sức khỏe lá gan luôn trong tình trạng tốt nhất.
Ưu điểm khi dùng Long Đởm Giải Độc Gan trị nóng trong người
Hiệu quả đáng tin cậy: sản phẩm được điều chế dựa bài thuốc có “tuổi đời” rất cao, được truyền đi truyền lại qua nhiều thế hệ, nên đảm bảo hiệu quả mà không lo tác dụng phụ.
An toàn: Phần lớn các vị thuốc tốt cho gan đều có nguồn gốc từ tự nhiên, tương đối bình hoà nên sẽ không gây tác dụng phụ bất lợi cũng như không dẫn tới hiện tượng nhờn thuốc.
Điều hoà toàn thân: Do nhìn nhận cơ thể con người như một thể thống nhất, trong quá trình dùng Long Đởm còn giúp điều hòa, tăng cường sức khỏe cho người bệnh.
Trên đây là những thông tin về vấn đề nóng trong người nên uống thuốc gì? Hy vọng bài viết cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách khắc phục tình trạng nóng trong người, giải độc gan từ đông y.
