Ngồi thiền đúng cách câu chuyện không phải ai cũng biết.

Để biết ngồi thiền kiết già như thế cho đúng, trước tiên ta phải hiểu ngồi kiết già là gì? Bởi thực chất nhiều người chỉ nghe nói đến phương pháp này khi thiền.

Kinh phí 62,5 triệu thu về hơn 1 tỷ đô

Joker gia nhập danh sách phim có lợi nhuận cao nhất lịch sử, điều này cũng có nghĩa rằng Joker sẽ trở thành một trong những tựa phim có doanh thu cao nhất mọi thời đại.

10 tựa game hay nhất ra mắt đầu năm 2020

Đầu năm 2020 có thể xem là khoảng thời gian thú vị đối với làng game thế giới khi mà hàng loạt siêu phẩm xuất hiện khiến cho cả thế giới phát cuồng, đặc biệt là mấy con game Remake.

Với mức giá dự kiến của PS5, bạn sẽ build được PC mạnh cỡ nào?

Theo một số nguồn thông tin trên các trang báo lớn gần đây thì mức giá chính thức của PS5 sẽ là 599 bảng Anh, cao hơn khá nhiều so với mức giá hiện tại của PS4. Nếu quy đổi ra tiền Việt thì sẽ được khoảng hơn 17,5 triệu đồng, một mức giá hơi bị chua.

Giá vàng hôm nay là từ khóa được dùng phổ biến.

Giá vàng hôm nay là một trong những dữ liệu quan trọng đối với các nhà đầu tư. Vàng đã được con người quan tâm từ 30 năm trước công nguyên (TCN) khi lần đầu tiên vàng được định giá. Vậy, có thể dự báo sự biến động của giá vàng hôm nay không?

Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khoẻ. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khoẻ. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Hai, 14 tháng 9, 2020

Tai nghe thể thao JBL giá rẻ đáng mua nhất hiện nay

 Với âm thanh Pure Bass, tai nghe JBL TUNE110BT là tai nghe thể thao jbl không dây giúp bạn sử dụng hàng ngày, thực hiện hoặc nhận cuộc gọi rảnh tay và thời lượng pin 6 giờ. 

JBL T110BT được thiết kế với các màu sắc đa dạng và hiện đại hướng tới những người trẻ là chủ yếu, bằng chất liệu từ cao su dẻo và dẹt giúp chống rối hiệu quả cùng phần housing được làm từ nhựa bóng với viên nam châm được tích hợp để tai nghe trở nên gọn gàng hơn bao giờ hết khi mà trọng lượng của nó chỉ là 16.5g.

Tai nghe bluetooth jbl thể thao giá rẻ T110BT



Thiết kế không dây, housing có nam châm

Tai nghe Bluetooth JBL T110BT là loại tai nghe in-ear có thiết kế không dây và siêu nhẹ chỉ 16.5g, tạo cảm giác thoải mái khi đeo trên cổ, phù hợp sử dụng khi tập thể thao hay đi ngoài đường. 

Thiết kế liền 1 dây đeo choàng cổ, housing tai nghe dạng tròn nhỏ nhắn dễ fix với tai người dùng. Housing sử dụng chất liệu nhựa bóng, được trang bị thêm nam châm hút giúp dính 2 bên tai một cách gọn gàng khi không sử dụng.

Dây tai nghe JBL T110BT được làm từ cao su dẻo, dẹt giúp chống rối hiệu quả. Trên dây thiết kế với 2 thanh nhựa, 1 thanh có 3 phím chức năng điều khiển chuyển nhạc, nút phát, dừng nhạc kiêm nút nguồn và cổng sạc, thanh nhựa còn lại thiết kế trơn không có nút bấm đóng vai trò đối trọng giữ cho dây tay nghe luôn ở trên cổ, rất thuận tiện khi bạn đeo tai nghe và chạy bộ.

Bass sâu và mạnh mẽ, thích hợp nghe EDM



  • Phần loa có kích thước 8.6mm cùng độ trở kháng 16Ω cho độ nhạy tốt. Tai nghe JBL T110BT cho âm bass sâu, chắc và mạnh mẽ, phù hợp với các dòng nhạc EDM, E sôi động.
  • Sub Bass khá nhiều về lượng phù hợp với nhiều dòng nhạc thị trường hiện nay như EDM, T Tuy hơi bị lấn do dải Bass kéo đuôi nhưng dải Mid của JBL T110BT vẫn rất mượn mà và mộc mạc.
  • Không chỉ thể hiện tốt ở dải âm trầm và âm trung, JBL T110BT chinh phục người dùng ở cả dải Treble sáng, không hề chói.
>> Đừng bỏ qua các sản phẩm tai nghe true wireless giá rẻ chính hãng

Kết nối Bluetooth 4.0

  • JBL T110BT trang bị bluetooth Ver 4.0 giúp kết nối không dây ổn định, tốc độ kết nối khá cao trong khoảng cách xa đến 10m. Tích hợp cùng các profile hỗ trợ A2DP / AVRCP / HFP / HSP.
  • Tính năng A2DP (Advanced Audio Distribution Profile) hỗ trợ khả năng phát ra âm thanh chuẩn Stereo, giúp người dùng smarphone có thể rảnh tay và thoải mái hơn khi thưởng thức âm nhạc hay nghe radio.
  • Tính năng AVRCP (Audio/Video Remote Control Profile) cho phép người dùng điều khiển từ xa với 3 nút microphone như: điều chỉnh âm lượng, phát tập tin đa phương tiện tiếp theo, duyệt tập tin âm nhạc, để bạn thoải mái vừa nghe nhạc, vừa vận động thể thao hay nấu ăn.
Tính năng điều khiển các cuộc gọi đến giúp bản dễ dàng điều chỉnh các cuộc gọi mà không mất nhiều thao tác với tính năng HFP (Hands Free Profile) bao gồm: nhận các cuộc gọi đến,cuộc gọi lại và có khả năng ghi âm các cuộc gọi hội thoại ở một chiếc tai nghe thể thao cần có.



Điều khiển 3 nút bấm, tích hợp Micro

Tai nghe còn được tích hợp Micro cho bạn nhận cuộc gọi khi đang nghe nhạc một cách dễ dàng. Đặc biệt nút điều khiển trên dây để bạn điều chỉnh âm lượng, tạm dừng nhạc hay chuyển bài theo ý muốn nhanh chóng.

Mua ngay sản phẩm với giá rẻ nhất thị trường tại : https://gearvn.com/products/tai-nghe-bluetooth-jbl-t110bt

Thứ Năm, 2 tháng 7, 2020

Bữa ăn của một game thủ chuyên nghiệp

Andrew Tye, đầu bếp của đội tuyển eSports danh tiếng Bắc Mỹ Counter Logic Gaming (CLG), đã có những chia sẻ về công việc thú vị của mình.

Theo Tye, anh thường lựa chọn những thực phẩm giàu đạm, ít tinh bột cho các tuyển thủ. “Chúng tôi không loại bỏ hoàn toàn tinh bột vì đây là một trong những nguồn cung cấp năng lượng tốt nhất cho cơ thể, tuy nhiên một bữa ăn quá nhiều tinh bột sẽ gây ra cảm giác uể oải và buồn ngủ, điều mà chúng tôi muốn tránh”, Men's Health dẫn lời Tye.

Bữa sáng có thịt lợn muối và trứng, bánh Kodiak giàu đạm và bánh muffin. Ngoài ra còn có rất nhiều hoa quả tươi và món ăn từ bột yến mạch. “Yến mạch là một nguồn cung carbohydrates nhẹ nhàng để có được năng lượng bền vững”, Tye nói.


Bữa trưa thường bao gồm nhiều món salad, bánh sandwich Panini và các món cuốn như ức gà nấu với rau cải và phô mai hay salad cà ri gà, món ăn ưa thích của tuyển thủ Fortnite Kevin "Tocata" Larreinaga.

Bữa tối là nơi Tye thường xuyên thay đổi. Anh thường cố gắng làm các món mới hay những món ăn “màu sắc” như bánh taco kiểu đường phố với carnitas (thịt hầm xé phay kiểu Mexico), phô mai, ngô nướng, hành và ớt hay thịt lợn cuốn với rau, tỏi và nước sốt việt quất.

Những bữa ăn còn giúp các tuyển thủ ngoại quen với môi trường sinh hoạt mới. “Để giúp các tuyển thủ Hàn Quốc đỡ nhớ nhà, chúng tôi làm một vài món ăn Hàn như cá rô phi bọc trứng rán hay bánh hành Hàn Quốc. Tye cũng thường xuyên làm các món ăn từ thực vật như đậu phụ chiên xù hay món lasagna chay.

Các vận động viên CLG có thể tập luyện đến 12 tiếng một ngày khi có giải đấu. Thông thường một ngày luyện tập bắt đầu vào lúc 10h30 sáng với bài tập thể dục hoặc yoga. Các tuyển thủ ăn sáng vào lúc 11h30, sau đó họ tiến hành họp đội và bước vào tập luyện. Toàn bộ nhân sự của đội ăn bữa tối như một gia đình, trước khi tiến hành tập luyện thêm, học ngoại ngữ hay thảo luận chiến thuật.

“Đây là lý do các tuyển thủ cần cần được cung cấp năng lượng một cách tối ưu trong suốt một ngày”, Matt Nausha, giám đốc thể thao của CLG nói. “Với việc được chuẩn bị các bữa ăn, họ có thể tận dụng thời gian để chuyên tâm luyện tập.


“Năng lượng bền vững chính là chìa khóa”, Tye khẳng định. “Những chàng trai của chúng tôi tập luyện khác với các môn thể thao truyền thống, vốn đòi hỏi phải tăng sức mạnh cơ bắp và săn chắc hơn. Họ phải ngồi trước màn hình máy tính và chúng tôi cần giảm đến mức tối thiểu những nguy cơ đến từ việc ngồi trong một thời gian dài và sự căng thẳng của việc phải nhìn vào màn hình suốt cả ngày”.

Những bữa ăn của Tye dường như đang góp phần giúp CLG thi đấu thăng hoa tại giải LMHT Bắc Mỹ (LCS). Sau 3 tuần thi đấu, CLG đang giữ vị trí thứ 2 trên bảng xếp hạng với 4 trận thắng và 2 trận thua, chỉ xếp dưới nhà đương kim vô địch Cloud9.

Thứ Bảy, 20 tháng 6, 2020

Da căng mướt như gái 18 nếu biết uống thuốc bổ gan đúng cách

Người xưa hay có câu “nhất dáng, nhì da". Ngoài sở hữu một vóc dáng đẹp thì làn da cũng là một trong những yếu tố quan trọng, đặc biệt là đối với người phụ nữ. Để giữ cho một làn da luôn sạch mụn và sở hữu được làn da căng mướt như gái 18 thì không ít người đã tìm đến thực phẩm giải độc gan. Nhưng liệu rằng mấy ai trong số đó đã biết uống thuốc bổ gan đúng cách?

Hơn 90% làn da bị mụn là do gan nóng. “Thu đi để lại lá vàng, mụn đi để lại vô vàn vết thâm". Một làn da chi chít mụn thì đẹp làm sao được. Vì thế, hãy tập thói quen uống thuốc bổ gan đúng cách để làm mát gan và sở hữu một làn da đẹp.

Da căng mướt như gái 18 nếu biết uống thuốc bổ gan đúng cách
Da căng mướt như gái 18 nếu biết uống thuốc bổ gan đúng cách

1. Biết uống thuốc bổ gan đúng cách để có làn da đẹp

a. Mối liên hệ giữa gan và làn da

Gan được xem là nhà máy hóa chất của cơ thể bởi nó đảm trách và điều hoà rất nhiều phản ứng sinh hoá học. Nói một cách dễ hiểu thì lá gan đóng vai trò là một nhà máy lọc tinh chế. Trong đó làn da là dấu hiệu bên ngoài dễ nhận biết nhất. Nếu bị nổi mụn nhọt, nổi mẩn ngứa hay vàng da, táo bón thì khả năng cao là gan bị nhiễm độc.

Không chỉ có công dụng thải độc, gan còn giúp ổn định các cảm xúc của con người
Không chỉ có công dụng thải độc, gan còn giúp ổn định các cảm xúc của con người

Vì thế mà những loại thuốc bổ gan, thuốc giải độc gan được sản xuất ra để giải quyết tình trạng này. Nhưng nó chỉ đem hiệu quả khi biết uống thuốc bổ gan đúng cách và lựa chọn sản phẩm phù hợp.

=> Xem thêm: Thuốc bổ gan nên uống lúc nào ?

b. Tác dụng của thuốc bổ gan đối với làn da

Hiện nay tình trạng những người mắc bệnh gan ở độ tuổi trung niên ngày càng tăng dần. Vì thế để phòng ngừa những vấn đề về gan, chúng ta nên uống thuốc bổ gan từ khi còn trẻ. Bên cạnh uống thuốc bổ gan đúng cách thì bạn đã thật sự hiểu rõ tác dụng của thuốc bổ gan đối với làn da của mình chưa?

  • Giảm stress, do áp lực của công việc
  • Giúp ăn uống ngon miệng, thèm ăn hơn.
  • Có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
  • Thanh lọc độc tố, giải độc gan, trị mụn, mày đay, nấm ngứa.
  • Hạn chế ảnh hưởng của các chất độc đối với gan.
  • Giúp gan thực hiện tốt chức năng của mình.
Một trong những tác dụng của thuốc bổ gan chính là làm đẹp da
Một trong những tác dụng của thuốc bổ gan chính là làm đẹp da
Với những công dụng trên nếu biết uống thuốc bổ gan đúng cách thì gan sẽ khoẻ. Mà gan khoẻ thì da dẻ sẽ có phản hồi tích cực ngay.

2. Uống thuốc bổ gan đúng cách như thế nào để có làn da đẹp?


Làn da rất quan trọng với người phụ nữ. Nếu cứ để tình trạng nóng gan thường xuyên thì chẳng mấy chốc làn da sẽ bị sẽ lão hoá sớm. Nhưng nếu biết cách phòng ngừa đúng lúc bằng việc uống thuốc bổ gan đúng cách thì gan sẽ được bảo vệ và theo quy luật tỷ lệ thuận thì làn da sẽ được bảo vệ theo. Bằng chứng là những người bước vào tuổi trung niên mà vẫn sở hữu làn da căng mướt như gái 18.

a. Uống thuốc bổ gan đúng cách với Long Đởm Giải Độc Gan


Với chiết xuất từ thảo dược, Long Đởm Giải Độc Gan chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn. Thuốc giải độc gan dạng nước này đã được kiểm chứng rất tốt cho sức khỏe giúp tăng cường chức năng gan. Nếu biết uống thuốc bổ gan đúng cách , nó còn có công dụng làm đẹp da. Sản phẩm là sự kết hợp giữa bài thuốc cổ phương với nhiều thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên như: Long Đởm, Trạch tả, Atiso, chi tử, sinh địa, nhân trần, hoàng cầm, đại hoàng, sài hồ và cam thảo nên rất an toàn cho người sử dụng.
Nên có thói quen uống thuốc bổ gan đúng cách với sản phẩm giải độc gan dạng nước
Nên có thói quen uống thuốc bổ gan đúng cách với sản phẩm giải độc gan dạng nước

b. Bí quyết để có một lá gan khỏe mạnh, làn da đẹp


Bên cạnh uống thuốc bổ gan đúng cách thì việc luyện tập thể dục thể thao và chế độ sinh hoạt khoa học cũng góp phần tăng cường chức năng gan và hỗ trợ thải độc tố qua tuyến mồ hôi. Nhờ vậy mà da cũng đẹp hơn mà lá gan cũng theo đó mà khoẻ hơn nhiều.

Gan khoẻ tự nhiên da sẽ đẹp
Gan khoẻ tự nhiên da sẽ đẹp

Da căng mướt như gái 18 sẽ không còn là vấn đề xa xỉ với chị em phụ nữ nữa đúng không nào? Chỉ cần biết uống thuốc bổ gan đúng cách, chăm chỉ tập thể dục thể thao, tăng cường rau xanh trong bữa ăn và biết cách thanh lọc cơ thể thì các quý bà sẽ trẻ mãi thôi. Chúc các bạn thành công và sở hữu được một lá gan khỏe cùng với một làn da không tuổi.

Nguồn tại: http://www.vnthoibao.com/2020/06/uong-thuoc-bo-gan-dung-cach-da-se-cang-muot-nhu-gai-18.html

Hà Huỳnh

Thứ Tư, 17 tháng 6, 2020

Bạn có biết 5 tác dụng của thuốc bổ gan

Bên cạnh tác dụng tăng cường chức năng gan, thì thuốc bổ gan còn có nhiều công dụng khác đi kèm. Để hiểu rõ hơn về các công dụng của thuốc bổ gan, chúng ta cùng theo dõi những thông tin dưới đây nhé!

Tìm hiểu về khả năng chống độc của gan



Gan được xem như lá chắn của cơ thể giúp ngăn chặn các chất độc xâm nhập vào cơ thể qua đường tiêu hoá, đồng thời giúp thải trừ một số cặn bã do chuyển hóa chất trong cơ thể tạo nên. Gan thực hiện chức năng chống độc bằng 2 cách:

  • Bằng phản ứng hoá học: Đây là cơ chế chủ yếu để biến chất độc hại thành chất không độc hại hoặc ít độc hại rồi đào thải qua đường thận.
  • Bằng cách cố định và thải trừ một số kim loại nặng thông qua đường mật

Mặc dù gan là cơ quan lớn, hoạt động bền bỉ nhưng cũng là cơ quan dễ bị rối loạn và dễ mắc bệnh nhiều nhất nếu bạn đưa vào cơ thể nhiều chất độc hại.

Những bữa ăn thiếu cân bằng với lượng dầu mỡ nhiều, những món kém vệ sinh, thói quen sử dụng nhiều bia rượu, cà phê hay việc lao động quá sức, sử dụng thuốc kháng sinh hay tiếp xúc với môi trường độc hại… chính là những yếu tố nguy cơ đe dọa trực tiếp tới lá gan của bạn. Đồng thời kéo theo hệ quả ảnh hưởng đến một loạt các hoạt động sống trong cơ thể, làm suy giảm chất lượng cuộc sống.



Vậy phải làm gì để bảo vệ lá gan?

Gan được biết đến là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể của mỗi người, giúp thanh lọc giải độc. Nhưng khả năng giải độc của gan cũng chỉ giới hạn. Vậy nên, để cân bằng hoạt động cho cơ thể nói chung, cân bằng hoạt động cân bằng của gan nói riêng, bạn cần phải thanh lọc giải độc gan. Việc làm này sẽ giúp giảm thiểu những tổn thương do phải làm việc quá sức, đồng thời giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Bạn có thể thanh lọc giải độc gan bằng cách:

  • Thay đổi chế độ ăn uống khoa học, lạnh mạnh
  • Tăng cường vận động thể dục thể thao
  • Thay đổi thời gian làm việc, sinh hoạt hợp lý, tránh thức quá khuya
  • Kết hợp với việc dùng các loại thuốc bổ gan. Tuy nhiên, trước khi dùng bạn nên hỏi kỹ ý kiến của chuyên gia nhé!
Những tác dụng của thuốc bổ gan, bạn nên biết?

Để phòng ngừa các vấn đề về gan, nhiều người thường chọn mua các loại thuốc bổ gan về sử dụng. Nhưng bạn có biết những loại thuốc này có tác dụng gì hay không? Bên cạnh tác dụng tăng cường giải độc gan, thì các loại thuốc này còn có 5 tác dụng khác như:

  • Giảm mệt mỏi
  • Giúp ăn uống ngon miệng hơn
  • Cơ thể nhẹ nhàng, ngủ ngon giấc hơn
  • Thanh lọc độc tố, giải độc gan, trị mụn
  • Hạn chế ảnh hưởng của các chất độc đối với gan

Lưu ý: Để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng, bạn nên chọn cho mình 1 địa chỉ uy tín với sản phẩm chất lượng được kiểm chứng để sử dụng. Việc làm này sẽ giúp bạn tránh được vài rủi ro không mong muốn.




Long Đởm Giải Độc Gan - Sản phẩm Đông y bổ gan uy tín hiện nay

Long Đởm Giải Độc Gan của Dược Bình Đông chính là sản phẩm đã được công nhận trong việc giúp thanh lọc giải độc, bảo vệ gan và an toàn cho sức khỏe. Đặc biệt, sản phẩm giải độc gan này chứa các thành phần chiết xuất từ các loại dược liệu quý từ thiên nhiên, đạt chuẩn GACP-WHO như:

  • Long Đởm: Giúp tiêu hoá tốt, hỗ trợ đại tiện không tiêu chảy
  • Trạch tả: Lợi tiểu, bụng đầy chướng, bí tiểu tiện
  • Atiso: Lọc thải chất độc trong gan
  • Chi tử: Thanh nhiệt, lợi tiểu, tả hoả, cầm máu, giúp lợi niệu
  • Sinh địa: Giúp bổ khí huyết, kinh nguyệt không đều, thiếu máu
  • Nhân trần: Nhuận gan, lợi mật, lợi tiểu, khu phong trừ thấp
  • Hoàng cầm: Thanh nhiệt, giải độc
  • Đại hoàng: Giúp nhuận tràng, chữa đầy hơi, khó tiêu
  • Sài hồ và Cam thảo: Chống viêm, chống dị ứng, giải độc

Nhờ sự kết hợp của nhiều loại dược liệu quý này mà Long Đởm Giải Độc Gan có thể giúp thanh lọc, giải độc gan, hạn chế tình trạng nóng gan nổi mụn, cũng như giúp tăng cường sức khỏe của bản thân. Nhờ chiết xuất từ 100% thảo dược từ thiên nhiên, nên đảm bảo an toàn, dùng thường xuyên mà không lo tác dụng phụ. Trước khi sử dụng, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng nhé!